Tip os log ind
  • 1/: Det er normalt ved enten Vestre Søbad eller Aggerholm i Silkeborg, at Birgitte Holten underviser i yoga. Det gør hun en gang om ugen, og hvis det er godt vejr, slår hun en begivenhed op på Facebook. Så kan man komme, hvis man har lyst. Der er ikke fast tilmelding.
  • 1/: En af Birgitte Holtens kæpheste er, at man laver yoga i sit eget tempo. Du behøver ikke lave alle stillinger perfekt for at være med. - Det nytter ikke noget at svinge benene op på nakke, hvis du har problemer med balancen.
  • 1/: Mette Lind Kusk har været med til naturyoga knap ti gange. For hende er det sjovere end indendørs yoga.
  • 1/: Birgitte Holtens første møde med yoga ligger 20 år tilbage til, da hun var gravid med sin ældste søn. Og siden er hun blevet uddannet yogainstruktør.

Yoga under åben himmel giver mere mening

Naturyoga Silkeborg står for yoga i den silkeborgensiske natur. Det giver nemlig nogle andre udfordringer, når man laver øvelserne i det fri
04. maj 2019, 20.00

I sandet ved Vestre Søbad ligger fem måtter. På dem står fem kvinder. Kigger de frem, ser de søen. Bagved kører trafikken forbi på Søndre Ringvej. Det er dog...

Allerede abonnent? Log ind her