Tip os log ind
- Hvis du føler dig stresset eller har mistet arbejdsglæden, er det meget sandsynligt, at du netop er rigtig god til dit job og derfor har gjort alt, hvad der stod i din magt, for at løbe hurtigere, yde mere og tage et stort ansvar på dig. Og det koster, hvis du ikke lærer at håndtere det, siger Liselotte Ellegård, der selv opdagede mindfulness som en løsning på sine problemer med angst, og som nu har startet en uddanelse for mindfulness-coaches.
Foto: Pr-foto

Sæt dit arbejdsliv fri

Hvis du har mistet arbejdsglæden, sover dårligt eller kæmper med symptomer på stress, findes der mange måder at komme det i møde. Eksempelvis med mindfulness, som har vundet fortravlede danskeres hjerter og hjælper med at få mennesker tilbage på arbejdssporet. Nyt skud på stammen er en uddannelse, som kombinerer mindfulness med iværksætteri
20. januar 2016, 13.35

arbejdsglæde Koldsveden springer frem, det prikker i håndfladerne, og du ligger søvnløs om natten og tænker på tal, beregninger, problemer med en kollega eller ...

30 dages abonnement GRATIS - så kan du læse alt online indhold, læse e-avisen og få adgang til det elektroniske arkiv.

ja tak, lad mig prøve!

Allerede abonnent? Log ind